Balletera

Наша миссия: Балет для здоровья.

Наши цели:
- Развивать красивую, грациозную осанку у девочек, девушек и женщин;
- Профилактика заболеваний позвоночника у женщин и неправильного формирования осанки у детей;
- Приобщение к классической музыке.

 Музыка воспитывает утонченный эстетический вкус, а хореография выстраивает тело, меняя его ощущение в пространстве.

 Балет

 Балет пропитывает сущность и даже в  повседневной жизни у женщины появляется грациозная осанка, а в движениях кистей и повороте головы проявляется некая гармония, которую не смогут не заметить окружающие.

 Детская хореография — это всестороннее развитие личности. Занятия для детей укрепляют здоровье, дисциплинируют, воспитывают трудолюбие, раскрепощают и раскрывают индивидуальность ребенка, развивают двигательную память, улучшают подвижность суставов и эластичность мышц, развивают фантазию и способность к импровизации.

 Пилатес

Cистема физических упражнений (методики фитнеса).

 Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.

 Йога

 Методика йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья тела и души.

 Балатес

 Класс Балатес предлагает смешение балета и пилатеса. Как пилатес, балатес фокусируется на таких принципах как концентрация, контроль, точность, центрирование и баланс, плавность движений и дыхание.

 Вертебра

 Инновационная программа, специализирующаяся на укреплении позвоночника, мышц спины и крупных суставов. Авторская методика. Занятия проходят на специальном оборудовании – амортизирующей доске.

Наш адрес: г.Днепропетровск, ул. С. Ефремова, 26
тел.: (067) 632-72-52; (056) 744-79-39